学院新闻

“炎”值爆表

这篇推文里

有你的身影吗

上海立达学院艺术设计学院2026年军训正在进行中。训练场上，各连队依然保持饱满的精神状态，队列整齐，口号响亮。我们用镜头记录下了这些“炎”值爆表的瞬间——一起来看看，这里面有没有你的身影。

01

汗水为墨，操场为卷

站军姿、稍息、跨立、停止间转法、齐步、正步……训练科目一项接一项，节奏紧凑，标准严格。迷彩服被汗水浸透，衣领、后背、袖口，每一处深色的汗渍都是坚持的注脚。没有人轻言放弃。

 

 

教官的口令声短促有力，脚步声和呼吸声在队列中起伏。有人脚底发烫，有人手臂酸麻，但稍作调整后，依旧回到原位，继续下一组动作。训练间隙，辅导员和教官及时补充饮用水，学院也准备了防暑物资，为高温下的训练提供保障。短暂的休整之后，哨声一响，所有人迅速归队，状态不减。

02

镜头所及，皆是你们

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 立定如松

站军姿时，有人目光如炬，汗水从额角滑落，依然纹丝不动。双脚并拢，膝盖绷直，肩膀后张，每一处细节都透着一股“定得住”的劲儿。太阳在头顶移动，影子在地面拉长，但他们始终没有晃动。

01

 步履生风

小跑时，有人摆臂有力，踢腿带风，节奏稳稳踩在点上。手臂擦过衣襟的声音干脆利落，鞋底砸向地面的声响整齐划一。从排头到排尾，一条直线在行进中不断延伸，那种齐整感，是反复打磨之后才有的默契。

01

 拳势如虹

军体拳训练同样一丝不苟。弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打……一招一式，从分解到连贯，反复打磨。有人出拳带风，衣襟随动作扬起；有人马步稳扎，重心压得极低。阳光把每个人的影子投在地上，动作整齐划一，远远望去，颇有几分“沙场点兵”的气势。没有人敷衍了事，每一次发力都尽可能到位。

在随机采访中，不少同学提到，虽然天气炎热，但看到身边的人都还在坚持，自己就没有理由松懈。一位参训同学说：“几天下来，明显感觉自己的精神状态更好了，也更能理解纪律和集体的意义。”

03

每一滴汗，都有回响

改变发生在每一天的重复里。

从最初的不适应，到逐渐跟上节奏；从彼此陌生，到互相提醒、打气；从早上赖床，到闹钟一响就迅速起身。大家开始习惯出门前整理着装，习惯在队列里关注排面，习惯把“我”放小一点，把“我们”放大一点。

这些变化，写在晒黑的皮肤上，也写在越来越整齐的脚步声里。对于艺术设计学院的同学们而言，军训锤炼出的专注与坚韧，也恰恰是未来面对画布、面对屏幕、面对无数次修改时需要的底气。

军训仍在继续，方阵还在向前。这个九月，热浪会退去，但你们在操场上留下的每一滴汗，都会成为大学生活里滚烫而明亮的开场。